megválaszthatom: kitől
és mitől függjek.
Stadler Helga
Pszichológusként hiszek abban, hogy a változáshoz nem több bűntudatra, hanem több megértésre van szükség. Abban tudok segíteni, hogy egy biztonságos térben ki lehessen mondani a régóta cipelt terheket, félelmeket. Hiszek abban, hogy egy ítélkezésmentes környezetben könnyebb elbírni a nehéz érzéseket, valamint megoldást találni a problémákra.
Miben tudok segíteni?
Az alábbi területeken történt elakadásokban tudok segíteni:
Életvezetési nehézségek, elakadások
amikor úgy érzi, elakadt az életében, és segítségre van szüksége ahhoz, hogy új irányt vagy megoldásokat találjon
Problémás szerhasználat
hogy felismerje a szerhasználat mögötti okokat, és új, egészségesebb megküzdési formákat alakítson ki.
Önismeret fejlesztése
hogy jobban megértse önmagát, erőforrásait és működését, ezáltal tudatosabban alakíthassa életét
Viselkedéses függőségek
hogy rálásson a függőséget kiváltó és fenntartó mintákra, és egy kiegyensúlyozottabb életvitelt tudjon kiépíteni.
Stresszkezelés
hogy megtalálja a feszültség csökkentésének és a mindennapi egyensúly megőrzésének módjait
Szorongás
hogy megértse szorongásának gyökereit, és hatékony eszközöket találjon a megkönnyebbüléshez.
Az egyéni konzultáció díja 18 000 Ft / 50 perc.