Vannak körök, amikből egy idő után már szinte lehetetlennek tűnik kilépni. Egy ponton túl a szer vagy az adott viselkedés már nem örömforrás, hanem egyfajta túlélési stratégia: egy eszköz, amivel elnémítható a belső zaj, a szorongás vagy a magány. Megterhelő az a kettősség, amikor a megszokott rutin látszólag védelmet nyújt a fájdalom ellen, közben viszont fokozatosan elszigetel az élettől és a legfontosabb kapcsolatoktól is.

Pszichológusként hiszek abban, hogy a változáshoz nem több bűntudatra, hanem több megértésre van szükség. Abban tudok segíteni, hogy egy biztonságos térben ki lehessen mondani a régóta cipelt terheket, félelmeket. Hiszek abban, hogy egy ítélkezésmentes környezetben könnyebb elbírni a nehéz érzéseket, valamint megoldást találni a problémákra.